今天又没更了

感觉自己内耗很严重，每天拖到很晚才开始写，然后不断焦虑、熬夜。
  开书以来，我一直对标每天更新字，但事实上没有一个月达成了，一直处在对更新的焦躁中，今天又内耗到现在……() ()
  我想先把更新字数降下来，稳一下自己的状态。
  抱歉了，大家。
  明天起，每天一更+字。