第31章 练臀腿与上套套！
于晓丽来到客厅，这几次在自己家吃泡面实在是吃的腻了。
看到桌上的各色美味依旧是先快乐的吃一顿，然后舒舒服服的洗个热水澡化一个美美心机纯欲素颜妆。
接下来便是喜闻乐见的教学环节了，这次于晓丽选择了鲨鱼色调的极少布料的运动内衣运动内裤穿搭，纤细的小腿上还穿着中筒白色弹力袜，套着一双AJ13芭比粉运动鞋。
除了这些之外她还像模像样的穿上了健身护腕、套肘以及护膝等一整套装备。
别说这健身小装备的确是一套一套的，要不是那白花花的大腿和细腰，牧天几乎都相信了。
今天练习得主题是专练臀腿的哈克机，一整个下午于晓丽都在演示如何标准使用机器。
双腿分开与肩同宽半蹲练整体臀腿，分开1.5倍肩宽深蹲练下臀，双腿并拢窄距早安式九十度撅起练上臀，甚至还有单腿支撑一字马式创新练单侧臀....
由于器械使用过于复杂，牧天作为新手今天的主要任务还是在教练身后深入感受不同锻炼方式的区别。
一墙之隔的赵白洁听到动静本以为是在正经的锻炼呢，没成想想越听越不对劲，刚刚还在有些伤感的她现在小脸俏红。
呸！这个变态！玩的怎么这么花啊！看样子他喜欢角色扮演这种玩法呀！
那自己下次要不要也...
不行不行，你在想什么呢！！
另一边天色逐渐暗了下来，宽大松软的沙发上于晓丽躺在牧天怀里一动也不想动。
牧天这才和她说起自己的需要她做的事情。
“丽丽，交给你个任务，如果你办好了，我就让你留在这里。”
经过这些天的相处他还算是相信于晓丽，后面外部环境越来越恶劣，把这些女人留在外面恐怕有点危险。
只要食物牢牢掌握在自己的空间里，他也不怕有什么太多的意外。
毕竟防盗门不管是从里面还是从外面打开都由他操纵。
于晓丽闻言有些兴奋的抱住牧天，她早就不想每次享受完再回到自己那个寒冷的出租屋里了。
“哥哥要人家完成什么任务！是生小宝宝吗？哥哥只要继续和人家这样锻炼身体，再过两天就是危险...”
牧天越听越无语赶紧打断了她胡言乱语的发言。
“你在想什么呢？一天天脑子里都是些黄色废料！我和你说正事呢！”
“这难道不是正事吗？哎哟别敲我脑袋了，哥哥你说就是了！”
牧天这才清了清嗓子眯起眼道：“王雯雯这贱人三番五次搞事情针对我，留着她迟早是个祸端，我要你想办法把她弄来，我会给她一个深刻的教训。”
于晓丽思索片刻这才小心翼翼的看向牧天问道：“哥哥，给她一个教训该不会是要奖励她吧？这也太便宜她了，我看她巴不得爬到哥哥床上呢！”
牧天冷哼一声道：“这玩意都被人玩烂了，说给她教训就是教训。”
“放心吧哥哥，人家有办法让她主动上门，你就等我的好消息吧！”
于晓丽作为王雯雯曾经的好闺蜜自然是知道如何拿捏这个虚荣心爆棚的绿茶婊。
只要不断的用她渴望的东西来刺激她就行！
她唯一担心的就是这两人旧情复燃，那岂不是没她什么事情了。
不过现在她也只能选择相信牧天。
打发走了于晓丽牧天又给赵白洁发去消息，让她配合自己打好掩护。
看着外面天色渐暗，他这才伸了个懒腰起来吃了点晚餐，早早的休息。
倒不是下午四个小时的锻炼太辛苦，只是早睡早起有益健康。
网已经撒下了，就看鱼什么时候入套。
一夜无话，室外的温度越发低了起来。
第二天一早，王雯雯就被早早的冻醒，看着房间里所剩无几的食物她眉头紧锁。
李冒这个舔狗的存粮早就被自己榨的一干二净。
甚至自己破天荒的答应他可以给他牵手了，他也拿不出什么吃的。
看着站在门口饿的面黄肌瘦的李冒，王雯雯明白现在只能另想其它办法了。
想到这她就心里就暗骂张志超不靠谱，屁大点事都办不好，到现在也没给自己一个回信。
这家伙该不会把自己的面粉昧下了，光拿东西不干活吧！
她万万没想到此时张志超正如同一条死狗一般躺在客厅一动不动。
奇怪的是王雯雯手机上突然弹出了张志超的消息，她连忙点开对话看了过去。
【张志超：他警惕性太高了！没能得手！】
似乎是犹豫了片刻对面继续发来消息。
【张志超：他还欺负了我老婆！白洁回来之后说他看到穿着你的衣服后兽性大发！反正接下里你别来找我了！这件事到此为止！】
王雯雯倒也没指望这随手一步棋能起到多大作用，但这不妨碍她在心里鄙视张志超。
什么窝囊废，老婆被人欺负了都不敢拼命！还算个男人？
这时她注意到于晓丽又开始在朋友圈发她的大餐。
【于晓丽：吃的好饱呀！要是能天天待在这就好啦！】
【于晓丽：高清图片.jpg】
呵呵，这个于晓丽费尽心思的想要傍上牧天，她也不动动脑子。
这个渣男自私自利怎么可能会把人留在身边？贱人凑过去不过是给他发泄的工具罢了！
说是这么说，但是她眼睛还是紧紧盯着桌上丰盛的大餐，还有壁炉里烧的正旺的火焰。
该死！该死！我得想想办法！这些都是我的啊！
屋子里所有的东西早就被她视为自己的囊中之物，看着这对“奸夫淫妇”在自己的房间里吃自己的用自己的，简直比杀了她还难受！
必须要找人把他给干掉！无论要自己付出什么代价！
她第一时间想到了居委马主任，可惜此时居委马主任正在群里和老李头撕逼。
老李头一口咬定自家老伴是因为执行公务才瘫痪的，必须要给自己一个说法！
马主任则死不承认，要求冤有头债有主自己去找姓牧的去。
但现在大家几乎都知道22号楼姓牧的虽然有大量物资，但绝不是一个好惹的。
老李头更是刚从那死里逃生，压根不搭理马主任一个劲的堵在他家门口敲门。
王雯雯思来想去最后还是决定自己出马，虽然牧天一个劲的和自己做对，但是毕竟自己和他那么久感情，难道他还能绝情到连门都不开吗？
赵白洁这个老女人不过是穿了自己的送她的衣服都能把门骗开，更何况是自己本人呢！
到时候带着李冒这个舔狗，要是牧天不为所动那就把门骗开让李冒把他干掉。
要是他还像之前一样跪舔自己，那就勉为其难把锅甩给李冒，就说是他教唆自己的。
完美啊，怎么看自己都不亏！
可惜她丝毫没有注意到又饿又冷的她现在脸色蜡黄头发蓬乱，压根没有当初被牧天认真呵护时候的美貌。
想到这她迫不及待的打开手机给李冒发去消息
【王雯雯：李哥，雯雯有点事情想请你帮忙～】
【李冒：雯雯不是哥不帮你，真的一滴都没有了，家里都找了个遍了。】
【王雯雯：李哥，雯雯不是来借吃的，你能来我家一趟吗？】
李冒放下手机虚弱的脸色上闪过一丝不正常的潮红，他飞快的穿上衣服顶着严寒往地下车库赶去。
“雯雯找我！她肯定是看到了我对她的一片真心了！她怎么只找我呢！肯定是因为对我有意思！”