第453章训练才刚刚开始

  几名女生连连点头。
  凌云苦笑道：“这才第三天，训练刚刚开始。”
  “不过，这几天累，在之后的训练中，你们会轻松很多。”
  “所以坚持坚持，到后面就好了。”
  像现在的大学生，平时就锻炼的人很少。
  虽然打闹的途中都会跑几步，但那跟训练完全没有可比性。
  这也导致，刚接触军训的学生们身体疲劳，酸痛。
  只要挺过这段时间，接下来的训练确实会轻松很多。
  几名女学生闻言，脸上有些失落。
  但她们也只是来尝试一下，看能不能让凌云减少训练量。
  如今没能成功，也在她们几人的意料之中，很快女生们就恢复了神情。
  一名女生笑道：“我们知道了，教官。”
  凌云嗯了一声道：“我教你们按摩的手法没事可以练练，能让你们腿痛好一些。”
  几名女生点头表示明白，便离开了。
  ……
  “从今天开始，我们进入队列训练！”
  一处高楼下，凌云带领六连的学生站在阴凉处训练“第一项，齐步走！”
  说着，凌云边喊口号，边给学生们做出示范。
  结束后，凌云的语气突然提高，冲着学生们道：“全体都有，前后左右一臂距离，快！”
  可能是因为之前没有提醒的原因，学生们散开时非常的松散。
  他冲学生们喝道：“行动要快，重来！”
  “全体都有，集合！”
  学生们快速迈动小碎步集合。
  “在我下令第一时间，伸开双臂量左右两侧的距离。”
  “前后距离不用故意侧身，用自己的视线来估计。”
  “只要你们觉得，挥动手臂相互打不到就行。”
  说完，凌云再次大声道：“全体都有，前后左右一臂距离，快！”
  这一次，学生们迅速伸开双臂，左右分开距离。
  前后也用自己的视线来估计。
  但整体上并不整齐，凌云再次道：“集合！”
  “全体都有……”
  不知来回试了多少次，学生们终于在分开距离时，行动迅速，整齐。。
  凌云道：“接下来重第一步开始学。”
  “摆臂动作，一。”
  “两脚不用动，按照口令，挥动一的手臂。”
  学生们照做后，凌云继续道：“拇指根部距离裤缝线约30。”
  凌云边说，边在队伍中行走，给每一名学生调整幅度。
  “拇指根部距离裤缝线，这是裤缝线，约30。”
  改完一个，帮第二个人纠正。
  ……
  时间一到，凌云又道：“二！”
  学生们快速互换手臂，保持刚才的标准。
  但刚开始，学生们肯定会有很多问题，凌云到队伍中帮忙纠正。
  “坚持十分钟。”
  “如果中途有人动了，手臂和裤缝线发生了偏差，男生俯卧撑十个，女生蹲起二十个。”
  俯卧撑，蹲起？
  不是站军姿？
  听到惩罚，学生们心里有些欣喜，但他们不敢表现出来。
  经过两天的接触，学生们已经发现了训练时凌云的恐怖。
  对方说不定就会因为什么增加惩罚。
  他们可不敢赌。
  这要因为他们一个笑容就增加了惩罚，那真就有苦说不出了。
  “你，胳膊动了，俯卧撑十个。”
  “是！”
  “蹲起二十个。”
  “是！”
  刚开始几分钟的时间，陆陆续续都有学生接受惩罚。    <center><font color=&red&>本章未完，点击下一页继续阅读。</font></center>
  而这时学生们也发现，这次的惩罚看似简单，但数量一多，也非常的累人。
  尤其是他们在接受惩罚后，摆臂保持的时间自己单算。
  必须每人坚持到十分钟，谁先到十分钟，谁可以进行下一项训练。
  凌云的这些话刚说完，学生们就非常的认真。
  又过十分钟。
  部分学生完成训练，一部分学生还差几分钟。
  凌云没有去等没完成任务的学生，直接冲着队伍道：“一！”
  完成任务的学生闻言，立即切换成左臂在前，右臂在后。
  “调整手臂的距离，不要太大，也不要太小！”
  凌云说话时，目光盯着每一名学生。
  “二完成的学生，切换成一。”
  凌云记着每一名学生的时间，等他们完事后，凌云提醒几人。
  渐渐的，六连所有学生统一动作，左臂在前，右臂在后。
  经历了刚才的惩罚，此时士兵们一个个都苦着脸，身上酸痛难忍。
  今早好不容易消去的酸痛，此时因为惩罚，再次席卷全身。
  而这，也让学生们有了决心，就算胳膊麻了，酸了，也要忍住。
  时间一到，凌云再次出声：“二！”
  学生们立即换臂，右臂在前，左臂在后。
  趁着这个时间，学生们连忙甩一甩胳膊，缓解胳膊的酸劲。
  ……
  摆臂结束，凌云道：“迈步抬腿动作。”
  凌云双手平放在腹部，左腿向前抬起悬空，嘴中将要求说了一遍。
  “一！”
  六连的学生们同时迈出左腿，悬在空中。
  因为单腿站着，学生们身体逐渐变的不协调，刚开始左摇右晃的。
  好在站一会后，身体找到了平衡，这才稳住。
  凌云道：“稳住，保持十分钟！”
  ……
  “二，换腿！”
  ……
  所有训练结束后，凌云道：“两个训练连起来，咱们走一遍，只要成了，就休息。”
  “是！”
  学生们对接下来的训练充满了信心。
  刚训练了那么长时间，还能出错？
  凌云道：“全体都有，齐步——走！”
  学生们迈开步伐，一步一步的走。
  但没走多久就被凌云叫停：“刚开始你们还算齐，可到后面，简直乱的不行。”
  “再来一遍，这次，站在队伍中间的男生喊口号。”
  “所有人以他为标准。”
  “是！”
  “齐步——走！”
  队伍中间的学生按照自己的速度，道：“一，二，一……”
  有了口号的帮助，学生们这次非常的整齐，没出现任何失误。
  凌云道：“再来，同样喊着口号。”
  第二遍，依旧没有问题。
  见没有问题后，凌云直接让中间那名学生不再喊口号。
  “这次由你们自己心中默数，数数的同时，余光注意周围的同学。”
  “注意，要动作一致！”
  “是！”
  刚才的两次成功让学生们很是开心。
  可这次轮到自己心中默读，学生们心里开始没底。
  刚有一名学生组织所有人，能齐很正常。
  可现在……一切未知！
  凌云道：“全体都有，齐步——走！”
  出奇的是，学生们这次没有出现问题。
  又一次顺利的完成训练。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢